أطعمة صحية فاتحة للشهية تُخلصك من النحافة - منتديات شيرنج اون لاين
http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513897297421.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/151389729752.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511392808331.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511392808342.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511392808353.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511392808364.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511392808375.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/151139291141.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511393082471.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511393082482.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1511393082493.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513901349031.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513901349052.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513901349053.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513901349064.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513901349085.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513901822791.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/151390182282.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153887076107311.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/15388672241841.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153887292284031.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153886329377851.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/15388636775711.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153886525577221.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153886525579233.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153886525580044.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153886525580655.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153887415032271.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/153887415033282.jpeg يا غير مسجل امتلك افخم جهاز الان واسرع جهاز وبجوده عاليه HD وبدون داون لود على نظام ال IPTV و1100 محطه شوتايم كامله واوربت و MBC HD bian اغتنم فرصة العرض وكن احد رواد شيرنج اون لاين البنك الاهلي السعودي-الراجحي-العربي الاردن-وسترن يونيون-موني غرام-اكسبرس موني-العلاونه-الانصاري-القاهره عمان لطلب اي منتج ولتحويل الاموال الاتصال على ادارة الموقع ابو طلال--00962797391137- 00962795645467 حصريا يتوفر لدينا جميع موديلات اجهزة ال IPTV والتي تعمل بدش وبدون دش مع الاشتراكات جاهز واصل لاي دوله في العالم TIGER-SPIDER-MAGIC-STARSAT-GAZAL ANDROID للطلب الاتصال على ابو طلال 00962795645467-00962797391137 الوكيل الحصري- لجهاز ضبط الطبق وعيار الدش- بدون كهرباء- -00962795645467\00962797391137- بيع وتجديد كافة انواع اجهزة بيين سبورت واشتراكاتها
أخر الأخبار

آخر 10 مشاركات
اسرع ملف M3u لقنوات OSN + ART + Bein + Nile شغال لاسبوع 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          ملف iptv مدفوع لقنوات Bein Sport MAX & BeoutQ جودات مختلفه لجميع السرعات18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          سيرفر VIP IPTV لقنوات Bein Max + OSN + Nile + ART بتاريخ 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          ملف IPTV ذهبى لقنوات Bein Sport , OSN , Nilesat دائم لفتره طويلة 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          ملفين IPTV لقنوات OSN - SKY - Primafila - Nile - beIN وقنوات كثيرة بتاريخ 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          ملف IPTV طلقه لقنوات SKY Bein Nile OSN شغال لشهر 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          سيرفر IPTV لقنوات SKY Bein Nile OSN للنت الضعيف 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          ملف m3u شامل كل الباقات العالمية شغال بتاريخ 18/11/2018 (الكاتـب : - )           »          جرب لودر Technosat mini HD ts-22, لودر تكنوسات Technosat mini HD ts-22 loader (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          موقع تايجر وتحديثات جديده لاجهزة TIGER*Z بتاريخ 17/11/2018 Fix MYHD VOD (الكاتـب : - )


العودة   منتديات شيرنج اون لاين > ~ المنتـديات االعـامـة ~ > منتدى الصحة والحياة > قســم الوصفات الطبية والطبيعيه والاعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-29-2013, 01:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشـرف السيرفرات المجانيه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية HASSAN ELSAWY


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 268
المشاركات: 10,871 [+]
بمعدل : 5.25 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
HASSAN ELSAWY غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قســم الوصفات الطبية والطبيعيه والاعشاب








أطعمة صحية فاتحة للشهية تُخلصك من النحافة




عرف النحافة بأنها نقصان الوزن عن معدله الطبيعي سواءً كان نقصاً حاداً أو بسيطاً و أسبابها؛ ضعف الشهية للأكل وعدم ممارسة بعض أنواع الرياضة المناسبة لهذه الفئة.
وقد تكون لبعض الأمراض مثل مرض الأنيميا المنجلية أو بعض الأمراض النفسية، و قد يتساءل البعض ممن يأكلون كثيراً وأوزانهم لا تزيد، إلّا أن نوعية الطعام التي يتناولها الشخص تعتبر طعاماً غير صحي كما تعتبر كمية البروتينات والسعرات الحرارية الموجودة في أكله غير كافيةٍ، لذا إليكم قائمةٌ بـ 3 أطعمة صحية فاتحة للشهية تُخلصك من النحافة:
بدايةً لابد من أن تدركي أن السلطة الخضراء تحتوي على مواد ذات نكهةٍ طبيعيةٍ تزيد من الإفرازات التي تساعد على هضم الطعام، بجانب احتواء السلطة على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، لذلك ننصح الباحثة عن زيادة الوزن بتناول السلطة الخضراء بجانب وجبة الغداء.
إليكِ هذه الأطعمة الثلاث:
- البصل، يفتح من الشهية ويغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، فإذا كنتِ تخشين تناول البصل لرائحته غير المحببه التى يتركها بالفم، فيمكنكِ تناول البقدونس الطازج بعد تناول البصل حتى تتخلصي من رائحته.

- تساعد الطماطم على فتح الشهية وهضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها بفيتامين “أ “وفيتامين ج وفيتامين “ب”1 وفيتامين “ب2″، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة.
- على الرغم أن الباذنجان يتميز بسعراته الحرارية المنخفضة الاّ أن الباذنجان يعتبر من المشهيات، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.
وهو من الأكلات الشعبية المشهورة والتي تعتبر من المشهيات هي سلطة “البابا غنوج” والتي تستخدم فيها الباذنجان مع الطحينة، ويتم تناول الطحينة أيضاً كأحد الأغذية التي تزيد من الشهية، وتقضي على النحافة، فتعمل على زيادة الوزن .
فإذا أردتِ التخلص من النحافة وزيادة وزنكِ عليكِ تناول هذه الأطعمة الصحية الثلاث لفتح شهيّتكِ، جرّبيها وأخبرينا بالنتائج.









 

تابع ايضا من مواضيعي

سيرفر CCCam Full Server الخارق بتاريخ 2013\20\10
سيرفر CCCam Full Server الخارق بتاريخ 2013\29\07
سيرفر CCCam Full Server الخارق بتاريخ 2013\17\06
باب الدعاء من سنن ابي داوود
Mezzo على الهوت بيرد










عرض البوم صور HASSAN ELSAWY   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2013, 05:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المـدير العـام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Vip OnliNe


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 1
المشاركات: 15,645 [+]
بمعدل : 7.37 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Vip OnliNe متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HASSAN ELSAWY المنتدى : قســم الوصفات الطبية والطبيعيه والاعشاب
افتراضي


شكرا لك يا غالي

 










توقيع :



متوفر لدينا افخم اجهزة ال IPTVبكافة انواعه وموديلاته بافضل المواصفات


بالجمله والمفرق وبالكميات ولاصحاب الشركات والمحال التجاريه


لطلب الاشتراكات او الاجهزه


الاتصال على ابو طلال
او كتابة طلب في قسم طلبات الاجهزه او الاشتراكات





00962797391137


user.vip2000@live.com

-

-00962795645467-

والشحن لكل دول العالم








التحويل على الراجحي -الاهلي--البلاد الانماء --الرياض موني جرام ويسترن يونيون
واتس اب فايبر تانجو



نشحن ARAMIX- DHL- TNT
لكل دول العالم بالكميات وجملة الجمله

عرض البوم صور Vip OnliNe   رد مع اقتباس
قديم 02-27-2015, 11:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 21139
المشاركات: 42 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
benzad غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HASSAN ELSAWY المنتدى : قســم الوصفات الطبية والطبيعيه والاعشاب
افتراضي


شكرا على الإفادة و جزاء الله خيرا
 










عرض البوم صور benzad   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للشهية, من, أطعمة, النحافة, تُخلصك, سيدة, فاتحة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 07:34 AM

 


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1


http://www.shairng-online.com/upload/uploads/151390321281.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513903212812.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513903212823.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513903212824.jpg http://www.shairng-online.com/upload/uploads/1513903212835.jpg